Många företag har äntligen insett nyttan med att hjälpa sin personal att må bättre. I takt med att fler och fler blir utbrända och så gott som alla har överbelastningsskador är det dags att satsa på friskvård istället för sjukvård. Företagen har också insett att det är dyrt att ha anställda som är sjuka.

Det är egentligen ganska enkelt: en person som mår bra presterar också bra. Och även om företagen ser mest till den ekonomiska faktorn, så lär stämningen bli bättre av friska och glada människor. Det är vetenskapligt bevisat att man blir både friskare och gladare av träning!

Jag har arbetat 5 år med individuell friskvård av anställda på stora företag med mycket goda resultat. Konceptet går ut på individuella samtal och träning, anpassade för varje individ. I detta ingår även samtal eller rådgivning om kost och sundare livsstil.

Konceptet företag och friskvård anpassas efter företagets tillgångar och möjligheter vad gäller träning. Träning kan även kompletteras med föreläsningar om kost, hälsa, fysisk och mental träning, samt inspirerande föredrag om mina äventyr.

Kontakta mig för ett friskare och gladare företag!